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      眼部護理 說明

      眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,并有許多的皺褶,故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時,眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少,特別容易干燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化并產生問題的地方。一般自25歲以后眼周肌膚就開始走下坡路,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以,預防和護理是十分重要的。

      主要分為眼霜、眼膠、眼膜這三大類。眼部護理品主要是為了達到眼部補水保濕、眼部抗皺、去幼紋、去干紋、眼部提拉緊致、去浮腫、去黑眼圈等功效。

      保養

      眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理:

      內在保養
      (1)睡眠充足,切忌熬夜。
      (2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。
      (3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。
      (4)避免陽光直接照射。
      (5)勿養成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
      外在保養
      (一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致,故卸妝時應極為小心,必須用眼部專用卸妝產品,如:玫莉蘭優純靚麗卸妝油、numax深層潔容油等。
      (二)選用合適的眼部保養品:目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。
      (三)按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞。
      具體方法:每晚睡前涂用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為準,2秒后放開,重復做5—6次。
      (四)眼膜護理:每周1—2次,提供眼部特別的滋潤與放松,可用膠原蛋白眼膜護理,也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻)。
      特別護理方法
      (一)眼睛酸澀疲勞:可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20—30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除疲勞。
      (二)黑眼圈:可用喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分鐘后取下,對后天性黑眼圈效果較好。
      (三)眼袋或生理性浮腫:新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處,再敷在眼周15—20分鐘取下,可消腫,經常使用可減輕眼袋癥狀。

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